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安達太良山 登山

【安達太良山 トレイル】薬師岳コース|9月お盆過ぎの秋の山にはクマもいるので注意

何はともあれ、今年何回目かの安達太良ですが、ちょっとだけいつもよりビビッています。 夜間登山が久しぶりのときには、ビビリが復活してしまうあれです。
2018.04.24
登山のトレーニング

【登山 スクワット・ストレッチ】初心者シンプル・時短でケガをしない方法

登山初心者へおすすめ!忙しくてなかなか時間をとれないかたに、最小限度のトレーニングを 2つ 紹介! <目次> ・(トレ1)登山に必須!脚の筋肉を鍛えるには ・(トレ2)柔軟のすすめ ・ そのほかに気を付ける事は?
2018.04.19
山岳会・登山サークル

【登山の出会い】40代おすすめ「トレッキング・ハイキングサークル」

【2018年4月7日】更新 「出会いがない」とは「20代・30代・40代」の独身の人が、特に強く感じていることです  出会いはほんのちょっとのきっかけで生まれるのですが、その「ほんのちょっと」が本当に難しい!! 時間がない現代では、効率的にそれを解決して婚活につなぎたいところですが、好きじゃない人といっしょになるのはイヤですね なるべく趣味や性格が合って、恋人になれる・・・そんな方法を紹介します 雰囲気を大事にした時短にオススメなので、参考にしてみてください
2018.04.11
登山やり方・知識・本

登山は【お金持ち】の趣味か?富裕層・成功者の【共通項】|貧乏目線で検証

【2018年4月9日】更新 登山をする人に、お金持ちの人が多いといわれることがあります 間違ってはいませんが、この記事では「登山=お金持ち」の別の考え方を書きました また、登山にかかるお金のことも書きました 実は登山の装備は高いものは天井がありませんが、安くすませることもできます 自分はあまりお金はありませんが、それでも山が好きなら、それなりの装備でも安全に登ることができます 参考にしていただけるとうれしいです
2018.04.09
登山やり方・知識・本

【レビュー】登山メーカー「ファイントラック」の直営店【TOKYO BASE】

【2018年3月21日】 更新  ファイントラック東京の直営店の【感想】を書きました 行きたいのですが、実はまだ行ってません(^▽^;) 行っている人がうらやましくて、いろいろ調べてみました まだいったことがない人、行きたいと思っている人 これを見て、「行きたい」衝動(しょうどう)が強くなることを祈っています 参考にしてください
2018.04.07
病気・けが

登山で足がつる!【ツムラ68番 】がテキメンに効く話

こむら返りを治す【ツムラ68番 芍薬甘草湯】 年齢的にも40代を超すと、いろいろな体の不調がでてきます。その中でも足のつり(こむら返り、痙攣(けいれん))には気を付けなくてはなりません。その場合、とりあえずの応急処置には、「芍薬甘草湯」がとても良く効くのです。
2018.04.05
その他の道具・登山装備

【富士山】登り方 日帰りでオフシーズン登山

富士山の登山のやり方|静かに登山をしたい人編 自分は、人が多いことが特に苦手なので、人が少ないオフシーズンがいいと思います。7月から8月が富士山の山開きのシーズンなので、これを外します。6月より前は、今年もそうですが、雪が多くハードルは少し高いような気がします。そこからはじきだされた時期はやはり9月~10月ですね。
2018.03.31
登山 IT・テクノロジー

【再】【プロフィール画像】を変えました キャラの名前は「アイリス」です

一度変更しましたが、再度マイナーチェンジしました よろしくお願いいたします プロフィール画像を、「夜明けの空」から「アイリス」くんに変えました 「アイリス」くんは、自分が小学生のころに作ったキャラで、ちょっとず【続きをよむ】
2018.03.28
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