時短

登山 初心者 トレーニング

高齢者 登山 トレーニング[初心者の息切れ防止 3選]

高齢者登山の将来を事故や遭難の原因から考えてみる|年齢を重ねると、その事故になる原因はとにかく体力であるということです
2020.02.17
登山 初心者 トレーニング

登山のトレーニング「階段編」40代初心者の時短筋トレ

時間がない人のための「登山トレーニング」です
2020.02.02
登山 便利 グッズ

折りたたみ自転車 軽量・コンパクトで安い[14選]登山にも使えるミニベロ

【2019年6月1日】更新 アウトドア・キャンプに最適な「折りたたみ自転車最小クラス」を紹介 メリットやデメリットを書きました 今回は、「初心者におすすめの価格」の軽量で安い20 インチ以下の「折りたたみ自転車」をまとめましたので、参考にしてください 
2020.02.01
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