40代

登山 靴・ソックス

【レビュー】登山靴下「13選」|速乾!厚手!膝にやさしい

【2018年9月9日】更新 登山靴下(ソックス)の夏・冬兼用、レディース・メンズにおすすめをまとめました 上手に靴下を選ぶと、ヒザが痛くなりません また厚手でもサラリとした着心地の製品が最近は多くなりました 登山やトレッキングで使う部位はほとんどが「足」 その足の装備をとことんこだわると、また1歩レベルがあがると思います 参考にしてください
2018.09.09
山岳会・サークル

山岳会・サークル「2018」|東京の40代・50代におすすめ

【2018年9月4日】更新 山岳会(東京関東エリア)の「初心者おすすめ」まとめました(20代・30代・40代・50代おすすめの注訳も書きました)現在、「山岳会」というグループをネットで探すと、たくさんのグループを見つけることができます 今回は特に活動的で、「初級者が中級者」になれるようなサークル・山岳会を紹介 最近のグループの特徴で、婚活を取り入れている会も多いので、そのような雰囲気のグループは、コメントを添えておきます 参考にしてください
2018.09.08
安達太良山

鬼面山(福島)登山から箕輪山へ|6月の野地温泉からコース

「鬼面山」から「箕輪山」6月の登山|初心者におすすめ 最近時間の関係で、未明にしか登山に出掛けられず、また、すぐ近くではあまり高い山がないので、少し離れていて、そして夜でも登れるところ・・・となると、そんなにありません 安達太良山もそうですが、今回行く「鬼面山」と「箕輪山」もその候補の一つです
2018.08.31
山ごはん

羊羹ランキング!登山におすすめ【4選】|行動食に最適カロリーと栄養素

【2018年5月20日】更新 自分の試したおすすめ【ようかん】をランキングにしました その【感想】と【おすすめポイント】を紹介します 羊羹(ようかん)はただ甘いだけではなく、登山には適した食べ物です カロリーも十分あり、女性にはうれしいアンチエイジング効果があります 登山をしてアンチエイジングはあまり意味がないのでは・・と思うかもしれませんが、登山で体を酷使(こくし)すると、食べ物の吸収は高まります そのとき、添加物などがあまり入っていないもののほうが、その後の体への効果がいいのは理解していただけると思います どうぞ参考にしてみてください
2018.08.27
病気・けが

膝サポーターは登山の必須装備!その他テーピング・トレーニング【8選】紹介

【2018年8月26日】更新 登山の下りで膝が痛いときの対処法を紹介 サポーター・テーピング・トレーニングは必須 ヒザが痛くなると、帰ることもできなくなるので、要注意です
2018.08.26
安達太良山

【安達太良山 登山】登山初心者にブログでおすすめ「5月の登山」

登山初心者にうれしいゴンドラがある安達太良山 久しぶりの登山の記録
2018.08.25
キャンプ用品・調理器具

【山カフェ】登山コーヒードリップ道具まとめ「19選」

【2018年4月7日】更新 味わい深いコーヒーを「登山】で楽しむには、道具の「こだわり」がとても重要 こだわりの道具は、使うことがとても楽しいため、毎回のドリップが、宝物のようにワクワクします そして、登山の楽しみが倍増 特に「登山初心者」はより山が好きになること間違いなしです
2018.07.15
リュック・ザック

【徹底解説】登山リュックの詰め方・パッキングが簡単にできる知識

【2018年7月4日】更新 ザック(リュック)のパッキング(道具の詰め方)のやり方を書きました トレッキングやハイキングで詳しくパッキングを考える必要はないと思いますが、泊まりがあるような登山では、パッキングは特に重要 ちょっとした詰め方の違いですが、気を付けて詰めた場合とそうでない場合は、まったく背負い心地(せおいごこち)が違います 参考にしてください
2018.07.10
ノウハウ・基礎知識

【登山&タバコ】愛煙・禁煙どちらにも聞いてほしいマナーの話

とにかく、山でタバコを吸っていいのか、悪いのか 【世界禁煙デー】は【5月31日】です
2018.04.29
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