登山 ファーストエイド

登山 初心者 装備

【登山 低体温症】事故の原因・症状・対策グッズ【10選】

登山での【低体温症】について、その【症状】と【対策グッズ】をまとめました 山では、この低体温症から遭難になるケースが多いです この症状は、症状がでてからでは手遅れに近く、ソロのときは、ほぼ復活は難しいかもしれません 初心者のかたでも、【低体温症】については、知っていてほしいです 
2020.02.20
登山 初心者 装備

レビュー【クイックパッド効果】はがすタイミングや剥がし方・白くならない!?を解説|登山初心者におすすめ

湿潤療法の簡単なやり方|防水絆創膏【クイックパッド】を使ってみた 絆創膏「クイックパッド」を使った感想を書きました 山でのファーストエイドに使える、優秀な絆創膏(ばんそうこう)を発見 その名前は「クイックパッド」 特に1㎝から2㎝低度の深いキズには、かなり効果的 今回はこれを紹介します
2020.01.25
登山 初心者 装備

登山 捻挫予防|登山初心者のシンプル対策は足首サポーター・テーピング・靴擦れかかとなど

登山で足首の捻挫(ねんざ)の対処は迅速(じんそく)に 自分は登山のねんざをすることはあまりありませんが、ねんざを一度してしまうと、なかなか治らないことが多いです。 自分への戒めも含めて、「ねんざ」について調べたことを備忘してみます。
2020.01.02
登山 初心者 装備

登山 ファーストエイドキットおすすめ| 登山初心者の緊急時にはこれがほしい【19選】

ファーストエイドキットの中身を紹介 登山ではケガをしたときに最初の応急処置がとても大切です 自分は幸いなことに大きなけがをしたことはありませんが、とくにファーストエイドはいろいろ試行錯誤して揃えています その中でおすすめの応急処置のキットを紹介します
2020.01.01
登山 初心者 心得・危険

登山で【耳が痛い】対策【6選】|航空性中耳炎でも登山をする方法

登山で耳が痛くなったときの対策3選 どれもすぐできるものから、ちょっと手間がかかるものまであります 参考にどうぞ
2019.12.22
登山 初心者 道具

登山で足がつる!【ツムラ68番 】がテキメンに効く話

こむら返りを治す【ツムラ68番 芍薬甘草湯】 年齢的にも40代を超すと、いろいろな体の不調がでてきます。その中でも足のつり(こむら返り、痙攣(けいれん))には気を付けなくてはなりません。その場合、とりあえずの応急処置には、「芍薬甘草湯」がとても良く効くのです。
2018.04.05
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