芍薬甘草湯は登山で足がつったとき、足のこむら返り（痙攣、足がつるなどの症状）にはテキメンです。
足がつって動けなくなると、登山の全てに悪い影響を与えてしまいます。
年齢的にも40代を超すと、いろいろな体の不調がでてきます。
その中でも足のつり（こむら返り、痙攣（けいれん））には気を付けなくてはなりません。
その場合、とりあえずの応急処置には、「芍薬甘草湯」がとても良く効くのです。
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芍薬甘草湯 登山｜登山で足がつるのは長距離移動の足への負担
いままで、自分の周囲では無名だった、この「芍薬甘草湯」ですが、一気に自分の中で応急特効薬としてのし上がったのは、70才の登山の先輩と山に行った時でした。
そのときは、10人くらいのメンバーで山スキーをしていました。
コースはロングコースで、登りも下りも小刻みなアップダウンの繰り返しで、足の負担がかなり強いコースでした。
自分も大量の汗をかいて、ダウン寸前だったのを覚えています。
この日は時間の関係から、目標の山頂は踏めず、途中で折り返し。
帰りも下りなのに、アップダウンの繰り返しで、みんな疲労も限界に達していました。
雪質もあまり良くは無く、シールにくっつく悪質な雪で、足への負担は限界を超えています。
そんな中、事件は起きました。
突然70才の先輩が倒れて起き上がれなくなりました。
足が突然つってしまったのです。
少し休めば楽になると思って、休んで様子を見ましたが、なかなか良くなりません。
アクエリアスや、塩分の強いものを摂取（せっしゅ）しても良くなる気配はありません。
時間も押し迫って（おしせまって）いて、あまり長く休憩もできません。
スキーを外して歩くにしても、今回ワカンを持ってきていなかったので、外して歩く方が足に負担がかかります。
芍薬甘草湯 登山｜ツムラ68 芍薬甘草湯登場
背負うには皆自分の技術に自信もなく、どうしようか途方にくれていたときに、なぜか後輩がニヤニヤして薬包を手渡してきました。
それが「芍薬甘草湯」だったのです。
自分の考えでは、漢方は効くけれども即効性は少ないというイメージを持っていたので、かなり疑っていました。
後輩は本当に効くから、とりあえず試してみて、と手渡してきます。
効能をみてみると、
「芍薬甘草湯」は、漢方の原典である『傷寒論』に記載されている漢方薬で、急激に
おこる筋肉のけいれんを伴う疼痛や、「下肢のけいれん性疼痛(こむらがえり)」、
「胃腸の激しい痛み」等に用いられています。
『ツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒』は、「芍薬甘草湯」から抽出したエキスより製
した服用しやすい顆粒です。
と書いてあります。
こむら返りに効くと書いてあるにはありますが、即効性があるとは書いてありません。
本当に効くのでしょうか？
芍薬甘草湯 登山｜［登山で足がつったときは魔法のように効く
とりあえず、少しでも動くようになれば、と思い飲んでもらいました。
本人も半信半疑でしたが、自分が迷惑をかけているという責任感から、文句や疑問は一切言わないで、飲みました。
そこから、ほんの数分、1分か2分くらいのことでしたが、なんと痙攣（けいれん）が治まり、歩けるようになったのです。
まるで魔法でした。
そのときの後輩の得意満面の顔は今でも忘れていません。
その後も途中で足が再び痙攣（けいれん）するようなことはなく、無事下山口に着くことができたのです。
ちょっと悔しいですが、このときばかりは後輩に感謝でした。
後輩がいうには、自分も試していて、即効性は確認していたということでした。
しかし、毎日のように飲んでいると、ここぞというときに効きが悪いので、毎日は飲んでいないということでした。
芍薬甘草湯 登山｜オンラインで調べて見ると・・
オンラインで調べて見ると・・・ありました。
まずはお医者さんの記事。
代官山パークサイドクリニック
http://www.parksideclinic.jp/colum/pg282.html
ここには、即効性があるということが載っています。
また、その他にも、
「目指せテッペン！ 登れPEAK！！」さんのブログ
https://ameblo.jp/gure-tex/entry-11550142082.html
「小屋番の山日記」さんのブログ
http://koyaban.asablo.jp/blog/2013/03/23/6756157
のブログにも効くということがありました。
これだけの実績があるということは本当に効くんですね。
それからというもの、芍薬甘草湯は自分のファーストエイドキット（救急キット）には必須のアイテムとなりました。
山で動けなると、ビバークをするしかありません。
そうなる前に、芍薬甘草湯で応急処置をすることが、一番適切な処置ですので、試してみてはどうでしょうか。
【第2類医薬品】ツムラ漢方芍薬甘草湯エキス顆粒 24包
芍薬甘草湯には注意点があります！
※芍薬甘草湯には、「甘草（かんぞう）」という生薬が含まれているため、高血圧、心臓病などの持病のある人はお薬との相互作用があるので、服用には注意が必要です。お医者さんに服用の確認をするようにしてください。