登山 お菓子

登山の行動食（歩いたり行動をしたりしながらする食事）のオススメを書きました　登山はたくさんのカロリーを消費しますので、美味しくて高カロリーの食べ物が必須　オススメの行動食や入れ物や量などの紹介します

登山・トレッキング・ハイキングでお菓子やおやつはかかせません　山で食べるとおいしい【おやつ】・【お菓子】を紹介、その【おいしい理由】を書きました　山で食べるおやつは、下界で食べるものとなぜか一味ちがいます　特に甘いものは、疲れたカラダにビビッと響きます　参考にどうぞ

登山でおいしい【ようかん】をランキングにしました　羊羹（ようかん）はカロリーも十分あり、女性にはうれしいアンチエイジング効果があります、登山で体を酷使（こくし）すると、食べ物の吸収は高まります　そのとき、添加物などがあまり入っていないものを食べたいですね　どうぞ参考にしてみてください