登山靴

登山靴の寿命についてまとめました。おおよそは3年から5年くらいが平均。ボクの場合はこまめに乾燥をさせて8年くらい持ちました

登山のイタリアブランドをまとめ。日本で有名なブランドは多い　自分も好きなメーカーが多く、特に北イタリアの「ドロミテ」は、アルプス山脈の一部が鎮座していて、登山が活発な地域のひとつ

登山靴のヒモの結び方を紹介。簡単で解けない実績のある結び方です。

登山の足の痛み・頭痛・腰痛に外反母趾対策　矯正しながら登るのは痛くなって嫌な思いをする場合があるので、山に登るときは、痛みをサポートしてくれるような足元のグッズを紹介します。

ユニクロ ・GUスポーツスニーカーのコスパで汗処理がよく通気性のあるシューズを紹介　ランニングに使える靴をそろえました